Endlich ist ein Buch über Vaginismus auf dem deutschsprachigen Markt erhältlich. Immer noch ein Tabu, ist über Vaginismus - Schmerzen beim Geschlechtsverkehr - sehr wenig zu lesen. Claudia Amherd, Expertin für die Therapie von Vaginismus, Dyspareunie und Vulvodynie, hat jetzt endlich auch ein Buch für betroffene geschrieben.
Der erste Teil des Buches befasst sich mit Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten von Vaginismus, Dyspareunie und Vulvodynie. Der zweite Teil des Buches ist eine Anleitung zur Selbstbehandlung. Schritt für Schritt führt die Autorin behutsam durch die Behandlung mit Beckenbodentraining, Entspannung, Vaginaltraining und Partnerübungen.
Das Buch ist bestellbar unter www.beckenbodenzentrum.ch oder bei amazon.de. Weitere Informationen über Vaginismus, Vulvodynie und Dyspareunie
