Ab Januar 2008 bieten wir einen neuen Kurs für werdende Mütter an:
Mama-Fit Yoga.
Mittwoch 17:15-18:15
Wie bisher im Mama-Fit, trainieren Sie Ihren Beckenboden, Kraft und Flexibilität. Sie werden mit Yoga-Übungen, die für schwangere Frauen geeignet sind, optimal auf die Geburt vorbereitet. Atem- und Entspannungsübungen runden die Lektion ab.
Mama-Fit Yoga eignet sich für alle Schwangeren. Insbesondere, wenn Sie Schwangerschaftsbeschwerden wie Kreuzschmerzen, Inkontinenz, Rückenbeschwerden usw. beheben möchten.
Einsteigen können Sie jederzeit, auch Mama-Fit Yoga ist ein fortlaufender Kurs.
Mama-Fit Yoga.
Mittwoch 17:15-18:15
Wie bisher im Mama-Fit, trainieren Sie Ihren Beckenboden, Kraft und Flexibilität. Sie werden mit Yoga-Übungen, die für schwangere Frauen geeignet sind, optimal auf die Geburt vorbereitet. Atem- und Entspannungsübungen runden die Lektion ab.
Mama-Fit Yoga eignet sich für alle Schwangeren. Insbesondere, wenn Sie Schwangerschaftsbeschwerden wie Kreuzschmerzen, Inkontinenz, Rückenbeschwerden usw. beheben möchten.
Einsteigen können Sie jederzeit, auch Mama-Fit Yoga ist ein fortlaufender Kurs.
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